Das Neuste

Hier findet ihr die neusten Projekte aus allen Bereichen- Checked, Unterwegs und Reisen.

BunBo- Das barrierefreihe Hausboot

BunBo- Unterwegs mit dem barrierefreien BungalowBoot Ihr wolltet auch schon immer einmal Kapitän sein? Mietet euch ein barrierefreies Hausboot. Ich war 5 Tage unterwegs mit dem BunBo (Bungalow Boot) 1000L…

Tauchen im NaturaGart

Tauchen im Unterwasserpark NaturaGart    Im NaturaGart in Ibbenbüren findet ihr einen angelegten Unterwasserpark mit bis zu 2m großen Stören und Welsen in einer artenreichen Pflanzenwelt und abwechslungsreichen Tauchlandschaft. Es ist für Taucher…

A trip to Rio- Zuckerhut

A trip to Rio- Zuckerhut Neben dem Cristo Redentor auf dem Corcovado ist der Zuckerhut das bekannteste Wahrzeichen Rios. Mit zwei Seilbahnen geht es bis auf 395m in die Höhe.…

A trip to Rio- Christus Statue

Cristo Redentor Das absolute must see in Rio de Janeiro ist die Christusstatue – neben der Copacabana und dem Zuckerhut DAS Wahrzeichen von Rio. Der Behüter der Stadt thront als 30m hohe…

A trip to Rio- Ipanema Beach und Copacabana

Ipanema Beach und Copacabana     Wer an Rio denkt, hat sicher direkt diese beiden Strände im Sinn. Flanieren an der Copacabana und dabei Kokosnusssaft direkt aus der frischen Frucht…

Ein Trip nach Rio de Janeiro

Die Olympischen und Paralympischen Spiele 2016 in Rio de Janeiro sind nichtmal mehr ein Jahr entfernt. Ihr habt vor die Spiele zu besuchen? Ich war ein paar Tag in der…

Unterwegs in Slowenien

Auf meiner Tour in Slowenien angekommen. Mit der Seilbahn ging es hoch auf den Vogel- Skiresort, herrlicher Blick auf den See von Bohinj. Alles bis nach oben barrierefrei, inklusive Restaurant.…

Sitz-Segway Tour

Eine kleine Tour durch Hamburg Wilhelmsburg. Ich schaue mal was das Sitz-Segway im Alltag so kann.

Sitz Segway

Das Segway zum Sitzen Ich muss sagen- ich war anfangs skeptisch, aber ich bin nach einigen Fahrten davon begeistert. Draufsetzen, Knöpfchen drücken und losfahren.

Snoll On

Das Snoll On ist ein größeres Vorderrad, gedacht für den Outdoorbereich, um unebenes Gelände auszugleichen. Es wird mit einer Befestigungsvorrichtung an das Fußbrett geschraubt und hebt die zwei kleinen Lenkrollen…

Handbiken mit Errol Marklein

Handbiken Teil 3- Handbiketraining mit Errol Handbiken im Winter? Mit einem Rennrad schon gefährlich auf vereisten und verschneiten Straßen. Bei den Handbikeprofis zählt aber jeder Trainingstag. Also geht es auf…

Wheelblades

Die Skier für den Rollstuhl Die Wheelblades S sind die Alltagslösung für den Schnee von Otto Bock.  Zum Test bin ich in den Snow Dome nach Bispingen gefahren. Skier drangeklemmt-…

Handbiken mit Torben Bröer und Dorothee Vieth

Handbiken Teil 2- Training mit Torben Bröer und Dorothee Vieth     Für den zweiten Teil der Handbike Reihe habe ich Torben Bröer und Dorothee Vieth getroffen. Beide sind seit…

Winter Special

Das Winter Special- hier entsteht eine Liste, die uns durch die kalte Jahreszeit bringt. Auch bei Schnee und Eis macht Outdoor Sport Spaß- aber mit der richtigen Kleidung. Die Liste…

Tauchgang Esther und Lillemor

Esther und Lillemor wollten Tauchen schon immer ausprobieren und haben sich sehr über die Möglichkeit in Hamburg gefreut. Beide sind in ihrer Freizeit sportlichen aktiv- spielen Basketball, Handbiken und fahren…

Postojna Tropfsteinhöhle

Die Höhlen von Postojna in Slowenien sind die zweitgrößten, für Touristen offenen, Tropfsteinhöhlen der Welt und eine der wenigen Höhlen die barrierefrei zugänglich sind. Eine kleine Bahn fährt in die…

Kajak Born auf dem Darß

Über die absolut sehenswerte Rügenbrücke ging es über Stralsund nach Born auf dem Darß. Perfekt um im September/Oktober Kraniche zu beobachten. Der Bodden bot herrlich ruhiges Wasser zum Paddeln und…

Handbiken mit Jörn Kreinberg

Zu Besuch bei Jörn Kreinberg Jörn Kreinberg- der Herausgeber der Internetplattform www.hanbikesport.de stellt mir sein Liegebike zur Verfügung und begleitet mich auf meiner erste Testfahrt.

Kajak Lift

Kajak Lift- der kleine Luxus Im Wassersport-Verein Süderelbe steigt man bequem auf Rollstuhlhöhe ins Kajak ein und lässt sich von einer seilwindenbetriebenen Lore in die Elbe und wieder zurück an…

Baumwipfelpfad

Hoch über oder zwischen den Baumkronen spazieren- hier gehts, denn die meisten Baumwipfelpfade sind barrierefrei. Es ist ein bisschen Arbeit, aber man hat einen herrlichen Blick von oben.

Barrierefreier Strand Altefähr

Barrierefreier Strand in Altefähr auf Rügen mit Blick auf Stralsund und tollem Sonnenuntergang

Insel Vis- Tauchen in Komiza

Die Insel Vis in der kroatischen Region Dalmatien ist die am weitesten von der Küste entfernte bewohnte Insel in Kroatien. Schöne Strände und kleine verwinkelte Städte. Zum Tauchen toll, da…

Schweriner See- Paddeln

Ende September- vielleicht eins der letzten warmen Wochenenden in diesem Jahr. Wir zwei entscheiden uns Samstag nachmittag für einen Kurztrip an den Schweriner See, im Gepäck Zelt und Faltboot. Auf…

Tauchgang Chris

Chris ist innerhalb unseres Projektes der erste Taucher mit einer Tetraplegie. Das bedeutet, bei ihm sind Arme und Beine betroffen- wie man sieht, spielt das unter Wasser keine Rolle. Im…

Tauchgang Pia

Pia ist seit Juli 2013 durch einen Unfall querschnittgelähmt- ab dem 3. Brustiwrbel. Nach ihrer Reha im BUK Hamburg hat sie sich auf ihren Bachelor konzentriert und probiert sich sportlich…

Tauchgang Dennis und Moritz

Dennis und Moritz- beide ehemalige Patienten des BUK Hamburg- haben ihre Zeit nach der Reha genutzt um mit Tauchen Hamburg ein neues Element auszuprobieren. Einer der letzten sommerlichen Freibadtage war…

Tipp für Strand und Wasser- zwei praktische Helfer

Wenn ich am Strand oder am/im Wasser unterwegs bin, habe ich immer diese 2 praktischen Helfer dabei- einmal das Handtuch von ION und meine Badeschuhe von Speedo. Handtuch Das wasserdichte…

Der Start im Mai- Dirk

  Im Mai ging es dann schon los. Wir haben begonnen mit einem kostenlosen Schnuppertauchen für Menschen mit Behinderung, angeschlossen an den Schnuppertauchtag von Tauchen Hamburg im Poseidon Freibad. Angemeldet…

Monoflosse

Auch wenn ihr die Beine nicht zum Vortrieb nutzen könnt, probiert mal mit Flossen zu tauchen. Damit könnt ihr eure Wasserlage, durch die größere Fläche, stabilisieren. Hierbei sind Flossen mit…

Neoprenanzug

Damit es beim Tauchen nicht kalt wird, die Bewegungsfreiheit nicht eingeschränkt wird und der Taucher optimal geschützt ist, muss der Neoprenanzug perfekt passen. Die Idee ist, dass eine kleine Menge…

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